رسانه های اجتماعی در طول 15 تا 20 سال گذشته به طور گسترده ای تسخیر شده اند. میلیون ها نفر هرگز جهان را بدون آن نمی شناسند و صدها میلیون نفر نمی توانند به یاد بیاورند که زندگی قبل از ظهور رسانه های اجتماعی چگونه بوده است.
اخیراً آنقدر در زندگی ما جا افتاده است که مردم از لحظه بیدار شدن از خواب تا لحظه بستن چشمانشان در شب به صفحه نمایش خود می چسبند.
با ظهور ده‌ها پلتفرم رسانه‌های اجتماعی محبوب در سال‌های اخیر، تنها تعداد کمی از آنها به موفقیت فوری دست یافتند و جایگاه خود را در صدر در میان پرکاربردترین پلتفرم‌ها کسب کردند. یکی از این پلتفرم ها اینستاگرام است.
با این حال، با محبوبیت روزافزون اینستاگرام، تهدید اکانت های اسپم نیز افزایش می یابد.
این اکانت‌های اسپم کاربران را با مشکل مواجه می‌کنند و با انتشار محتوای سمی، تجربه کاربری آنها در شبکه‌های اجتماعی را از بین می‌برند.
علت سیاه شدن صفحه اینستاگرام در ایفون
برای جلوگیری از این اتفاق و محافظت از کاربران خود در برابر اکانت های اسپم، اینستاگرام طی سال ها گام های زیادی برداشته و محدودیت های زیادی را معرفی کرده است.
با کمک این محدودیت‌ها، اینستاگرام فعالیت‌های غیرعادی را شناسایی کرده و اقداماتی را برای محدود کردن آن حساب‌ها انجام می‌دهد.
برای اینکه از تجربه کاربری خود در شبکه های اجتماعی نهایت لذت را ببرید، مهم است که در مورد مشکلات رایجی که ممکن است در حین پرواز با آنها مواجه شوید، یاد بگیرید.
چه به تازگی اینستاگرام را شروع کرده باشید و چه سال‌ها است که از آن استفاده می‌کنید، نمی‌توانید تمام قوانین و محدودیت‌ها را در هیچ پلتفرم رسانه‌های اجتماعی یاد بگیرید، به همین دلیل است که ممکن است ناخودآگاه برخی از محدودیت‌ها را زیر پا بگذارید.
در صورت نقض یک قانون در اینستاگرام، ممکن است پیغام خطای “ما محدود می کنیم که چند وقت یکبار می توانید کارهای خاصی را در اینستاگرام انجام دهید” ظاهر می شود.
اگر اخیراً این پیام را می بینید، می دانید چقدر ناراحت کننده است.
بنابراین، در واقع به چه معناست؟ چرا این پیام نمایش داده می شود؟ و مهمتر از همه، چگونه آن را تعمیر کنیم؟
این می تواند مقدمه بحث امروز باشد.
“ما محدود می کنیم که هر چند وقت یکبار می توانید کارهای خاصی را در اینستاگرام انجام دهید” به چه معناست؟
همانطور که قبلا ذکر شد، شما باید مجموعه ای از قوانین را در هر پلت فرم رسانه های اجتماعی دنبال کنید. به نظر می رسد که اینستاگرام در مورد قوانین و محدودیت ها بسیار سختگیر است.
برای محافظت از جامعه خود در برابر حساب های مضر، قوانینی را تنظیم کرده است که کاربران باید از آنها پیروی کنند.
اگر متوجه فعالیت غیرعادی در حساب شما شود، ممکن است پیام «ما محدود می‌کنیم که چند وقت یکبار می‌توانید کارهای خاصی را در اینستاگرام انجام دهید» را مشاهده کنید.
پیام کامل می گوید: «بعداً دوباره امتحان کنید. ما تعداد دفعاتی را که می‌توانید برای محافظت از جامعه ما در اینستاگرام انجام دهید، محدود می‌کنیم. اگر فکر می‌کنید اشتباه کردیم به ما بگویید.»
به عبارت ساده، اینستاگرام در صورت مشاهده اشتباه، با نشان دادن این پیام به کاربران خود یک هشدار پیش از ممنوعیت می دهد.
اگر حتی پس از دیدن این پیام عقب نشینی نکنید، احتمال اینکه حساب شما مسدود شود وجود دارد.
بر کسی پوشیده نیست که هر پلتفرم رسانه اجتماعی از حساب های توهین آمیز و مضری که ممکن است سایر کاربران را تهدید کند متنفر است.
نه تنها تجربه کاربر را به خطر می اندازد، بلکه اعتبار پلتفرم را نیز زیر سوال می برد.
بنابراین، هر پلتفرم رسانه‌های اجتماعی برای جلوگیری از این اتفاق اقدامات زیادی انجام می‌دهد. البته کاربران آن را آزاردهنده می دانند و از دیدن این پیام های مشکل متنفرند. با این حال،
با این حال، این لزوماً به این معنی نیست که فقط زمانی ظاهر می شود که قوانین آن را نقض کنید. ممکن است به دلایل دیگری نیز رخ دهد.
این نیاز به یادگیری محدودیت های اینستاگرام را ایجاد می کند.
محدودیت های اینستاگرام چیست؟
اگر پیام «ما محدود می‌کنیم که چقدر می‌توانید کارهای خاصی را در اینستاگرام انجام دهید» روی صفحه نمایش شما ظاهر می‌شود، به این معنی است که شما برخی از محدودیت‌های اینستاگرام را نقض کرده‌اید.
اما چگونه می توان فهمید که کدام محدودیت باعث آن شده است؟
دانستن آن مهم است تا بتوانید در آینده از آن جلوگیری کنید تا حساب خود را از این خطا محافظت کنید.
همانطور که همه چیز وجود دارد، چند عامل وجود دارد که محدودیت‌های هر حسابی را تعیین می‌کند.
عوامل ایجاد محدودیت
خب، محدودیت ها برای همه حساب ها یکسان نیست. البته برخی محدودیت ها مانند ارسال سخنان مشوق تنفر برای هر کاربر یکسان است.
با این حال، محدودیت‌های مربوط به لایک‌ها، نظرات، و دنبال کردن می‌تواند از حسابی به حساب دیگر متفاوت باشد.
- اولین عامل سن حساب شما است. اکانت های جدید در مقایسه با اکانت های قدیمی تر دارای محدودیت بالاتری هستند.
- تعداد کل اکانت های دنبال شده و همچنین تعداد کل حساب هایی که شما را دنبال می کنند.
- چقدر پست های شما جذاب هستند. اگر پست های شما از دسترسی خوبی برخوردار باشد، آرامش بیشتری به شما داده می شود.
محدودیت در محتوای ممنوعه
برای اینکه بدانید چه نوع محتوایی در اینستاگرام قابل قبول است و از کدام یک باید اجتناب کنید، می توانید به «دستورالعمل های انجمن» اینستاگرام مراجعه کنید.
با این حال، برخی از انواع اساسی محتوای ممنوعه وجود دارد که اگر می خواهید در اینستاگرام بمانید، باید از آنها اجتناب کنید.
- محتوای جنسی (از جمله تصاویر برهنه)
- سخنان تنفر آمیز علیه هر نژاد، قومیت، مورد اجتماعی، گرایش جنسی، ناتوانی یا بیماری و غیره.
- تشویق به خشونت به هر طریق.
- آزار و اذیت یا تهدید سایر کاربران.
- قمار آنلاین.
محدودیت در دنبال کردن و عدم فالو کردن
در کمال تعجب، اینستاگرام هم فالو کردن و هم عدم فالو کردن در اینستاگرام را به‌عنوان اقدامات یکسان می‌بیند . محدودیت روزانه فالو و آنفالو در اینستاگرام 200 عدد است.
چه 200 کاربر را فالو کنید، چه 200 کاربر را آنفالو کنید یا 100 کاربر را فالو کنید و 100 کاربر را آنفالو کنید، همه چیز یکسان در نظر گرفته می شود و محدودیت را زیر پا می گذارید.
علاوه بر این، حساب‌های جدید به دقت نظارت می‌شوند، بنابراین یک قانون سرانگشتی خوب است که به این محدودیت توجه داشته باشید، به خصوص در روزهای اولیه.
می‌توانید به آرامی شروع کنید، و سپس تعداد افرادی را که دنبال می‌کنید افزایش دهید و به تدریج آنها را لغو کنید.
اگر تازه وارد اینستاگرام شده اید و می خواهید حساب های زیادی را دنبال کنید، بیش از 50 اکانت در روز را فالو نکنید. می توانید تا پایان هفته این تعداد را دو برابر کنید.
افزایش بسیار زیاد در فالو کردن یا عدم فالو کردن ممکن است الگوهای ارسال هرزنامه را نشان دهد که الگوریتم اینستاگرام آنها را به عنوان یک ربات می بیند.
محدودیت در لایک و نظر دادن به پست ها
همه ما دوست داریم پست های عزیزانمان را لایک کنیم و روی آنها کامنت بگذاریم، اینطور نیست؟ خوب، ممکن است تعجب کنید اگر بدانید که ممکن است مشکلاتی را در اینستاگرام ایجاد کند.
با این حال، این دلیلی برای نگرانی نیست زیرا اینستاگرام در مورد این محدودیت بسیار سخاوتمند بوده و آن را روی 1000 تنظیم کرده است.
بنابراین، حتی اگر کاملاً آزاد باشید و ساعت‌ها و ساعت‌ها در اینستاگرام اسکرول کنید، شانس رسیدن به این حد بسیار کم است.
در مورد محدودیت برای کامنت، اینستاگرام آن را 200 در روز تعیین کرده است.
با توجه به اینکه کامنت گذاشتن روی یک پست بیشتر از لایک کردن زمان می برد و کاربران معمولا آنقدر کامنت نمی گذارند، این محدودیت نیز کاملا منطقی است.
با این حال، توجه داشته باشید که چندین بار نظر دادن در یک نظر می تواند منجر به ممنوعیت شود زیرا این رفتار هرزنامه محسوب می شود.
بنابراین، اگر می‌خواهید با چندین بار نظر دادن روی یک نظر خاص، برنده جایزه شوید، مراقب باشید.
محدودیت در پیام رسانی مستقیم
اینستاگرام برای پیام‌رسانی مستقیم نیز محدودیت تعیین کرده است. البته می‌توانید هر زمان که بخواهید به یک کاربر پیام دهید، اما اگر استفاده بیش از حد از این ویژگی را شروع کنید و شروع به ارسال هرزنامه کنید، اینستاگرام دیر متوجه آن نخواهد شد.
محدودیت پیام دایرکت 80 است. به طور متوسط یک کاربر اینستاگرام روزانه بین 10 تا 20 کاربر پیام ارسال می کند. بنابراین، بعید است که شما نیز به این حد برسید.
محدودیت در هشتگ ها
اگر می‌خواهید پست‌هایتان در بین مخاطبان خاصی دسترسی بیشتری پیدا کند، هشتگ‌ها مفید هستند.
در حالی که پلتفرم‌های رسانه‌های اجتماعی استفاده از هشتگ‌ها را تشویق می‌کنند، اینستاگرام محدودیت‌هایی برای هشتگ‌ها نیز در نظر گرفته است.
همانطور که همه چیز پیش می رود، می توانید از 30 هشتگ در هر پست استفاده کنید. اگر چندین بار از این حد تجاوز کنید، ممکن است پیام «ما محدود می‌کنیم که چقدر می‌توانید کارهای خاصی را در اینستاگرام انجام دهید» ظاهر شود.
محدودیت در طول ویدیوها و IGTV
اینستاگرام همیشه کاربران خود را به ارسال عکس و ویدیو تشویق کرده است. با این حال، محدودیتی برای مدت زمان ویدیوها وجود دارد.
ویدیویی که در نمایه خود پست می کنید می تواند حداکثر 60 ثانیه باشد، در حالی که ویدیوی استوری شما فقط می تواند 15 ثانیه باشد.
همچنین می‌توانید ویدیویی را انتخاب کنید که بیش از 60 ثانیه باشد، اما فقط می‌توانید بخش خاصی تا 60 ثانیه از آن ویدیو را آپلود کنید.
با این حال، اینستاگرام طولی نکشید که متوجه شد اکثر کاربران این محدودیت در مدت زمان ویدیوها را دوست ندارند.
بنابراین، دو ویژگی جدید IGTV و Instagram Live را معرفی کرد. در IGTV، می‌توانید ویدیوهایی را با محدوده زمانی بین 15 ثانیه تا 10 دقیقه آپلود کنید.
از طرفی اینستاگرام لایو به شما این امکان را می‌دهد تا ویدیو را به عنوان بخشی از استوری اینستاگرام خود برای فالوورهای خود پخش کنید.
اگر چه شما به 60 دقیقه برای هر پخش زنده در اینستاگرام محدود شده‌اید، می‌توانید به محض رسیدن به محدودیت در یک جلسه، ویدیوی زنده دیگری را شروع کنید.
محدودیت در داستان ها
بنابراین، ممکن است از خود بپرسید که هر روز چند استوری می توانید در اینستاگرام آپلود کنید؟ 10؟ 15؟ شاید 30؟
خوب، اینستاگرام به شما آزادی بسیار بیشتری از این می دهد. شما محدود به 100 داستان در روز هستید که مطمئناً بیش از اندازه کافی است.
این احتمال وجود دارد که حتی اگر از تعطیلات با دوستان خود لذت می برید، به این محدودیت نخواهید رسید.
اگر می خواهید بیش از 100 داستان اضافه کنید، باید 24 ساعت پس از بارگذاری اولین داستان صبر کنید. با ناپدید شدن داستان های قدیمی، می توانید داستان های بیشتری را اضافه کنید.
محدودیت در برچسب گذاری
هدف اصلی از تگ کردن سایر کاربران، گنجاندن افرادی در پست‌ها و استوری‌های شما است که شما را همراهی می‌کنند یا تصاویر یا ویدیوهای ارسال شده شما را ثبت کرده‌اند.
با این حال، بسیاری از اینستاگرامرها شروع به استفاده دیوانه وار از این ویژگی برای افزایش دیده شدن پست های خود کردند.
بنابراین، اینستاگرام محدودیتی برای برچسب گذاری افراد در پست ها، استوری ها و نظرات شما تعیین می کند.
تا جایی که به پست‌ها مربوط می‌شود، می‌توانید تا ۲۰ نفر را تگ کنید و وقتی نوبت به نظرات می‌رسد، این محدودیت به ۱۰ کاهش می‌یابد.
محدودیت در تعداد کاراکتر، نام کاربری، یا بیو
اینستاگرام به شما این امکان را می دهد که یک نام کاربری منحصر به فرد برای اکانت اینستاگرام خود انتخاب کنید. این می تواند نام واقعی شما یا نام مستعار شما با چند کاراکتر اضافه شده باشد.
اینستاگرام به شما این امکان را می دهد تا نام واقعی را با حداکثر 30 کاراکتر انتخاب کنید. این باعث می شود نامی را انتخاب کنید که به راحتی خوانده شود و مختصر باشد.
مانند بیو حساب کاربری شما، ایده ای از این که چه کسی هستید، چه کار می کنید و سرگرمی ها و علایق شما به شما می دهد.
حداکثر تعداد کاراکتر در بیو یک اکانت 150 کاراکتر است که برای توصیف شخصیت شما کافی است.
محدودیت در تعداد کاراکتر زیرنویس ها و نظرات
اینستاگرام پلتفرمی است که برای ارسال محتوای بصری (تصاویر و فیلم) استفاده می شود. انتظار می رود پس از آن، محدودیت برای کپشن در اینستاگرام کمی پایین است، یعنی 2200.
در مورد نظرات نیز همینطور است. با این حال، اگر احساس می کنید که عنوان 2200 کلمه برای توصیف تصاویر و ویدیوهای شما کافی نیست، هیچ کس مانع از اضافه کردن نظرات شما نمی شود.
در مجموع، برای جلوگیری از بروز این خطا، هرگز محتوای ممنوعه ای را منتشر نکنید و سعی کنید همه محدودیت ها را در اینستاگرام رعایت کنید.
الگوریتم اینستاگرام به گونه ای طراحی شده است که انجام هر عملی به شدت منجر به بلوک اکشن یک حساب کاربری می شود.
بلوک اکشن تعامل شما را با برنامه ای که هرزنامه محسوب می شود کاهش می دهد.
محدودیت اینستاگرام در مقابل بنینگ اینستاگرام
بنابراین، ممکن است متوجه شده باشید که پیام «ما تعداد دفعات انجام کارهای خاصی را در اینستاگرام محدود می‌کنیم» به دلیل نقض یک محدودیت است، نه ممنوعیت.
با مشاهده این پیام، به طور موقت اجازه دسترسی به حساب کاربری خود را ندارید.
اگرچه ممکن است بعد از 48 ساعت به حساب خود دسترسی پیدا کنید، اما مواردی وجود داشته است که افراد مجبور شده اند یک هفته تمام منتظر بمانند تا اینستاگرام این خطا را از حساب خود حذف کند.
از طرف دیگر، اگر حساب کاربری شما در اینستاگرام مسدود شده باشد، به این معنی است که دسترسی به حساب خود را برای همیشه از دست خواهید داد.
اگر پیام مشکل را مشاهده کردید، اگر به طور مکرر محدودیت ها را زیر پا گذاشته اید، آن را به عنوان یک هشدار در نظر بگیرید و اگر می خواهید تجربه کاربری دلپذیری در شبکه های اجتماعی داشته باشید، در آینده از نقض آن خودداری کنید.
چگونه خطای «ما محدود می‌کنیم» را رفع کنیم؟
خبر خوب برای شما این است که اگر اخیراً آن را مشاهده کرده‌اید، راه‌های زیادی برای رفع خطای فوق‌الذکر وجود دارد.
پست یا داستان مقصر را حذف کنید
همانطور که قبلا ذکر شد، ارسال تماس ممنوع یکی از دلایل اصلی دیدن این پیام نگران کننده است.
بنابراین، اگر این پیام ظاهر شد، حتما پست‌ها و استوری‌های اخیر خود را فورا بررسی کنید. اگر احساس می‌کنید که ممکن است یک پست یا داستان خاص مقصر باشد، بلافاصله آن را حذف کنید.
اگرچه تضمین نمی کند که این پیام فوراً برطرف شود، اما ممکن است بتوانید پس از 24 ساعت به حساب خود دسترسی پیدا کنید (تنها در صورتی که پست شما محتوای ممنوعه نداشته باشد).
آن را به اینستاگرام گزارش دهید
راه دیگری برای خلاص شدن از شر پیام مشکل، تماس با سرویس پشتیبانی کاربران اینستاگرام است.
اگر پیام مشکل را می‌بینید اما واقعاً نمی‌توانید دلیل بروز آن را بفهمید، تماس با یک سرویس پشتیبانی کاربر عملی‌ترین راه‌حل است.
این خطا ممکن است به دلیل نقص در سیستم یا هر مشکل دیگری در انتهای آنها رخ دهد. بنابراین، خجالت نکشید و بلافاصله با خدمات پشتیبانی کاربر تماس بگیرید.
نگران نباشید، این فرآیند ساده تر از آنچه به نظر می رسد است. با این حال، نکته ای که باید در نظر داشت این است که اینستاگرام با زمان پاسخگویی خود سازگار نیست.
برای تماس با تیم پشتیبانی اینستاگرام، کافی است به نمایه خود بروید و نماد “همبرگر” را در سمت راست بالای صفحه خود بزنید. اکنون به “تنظیمات” بروید و روی “راهنما” کلیک کنید.
اکنون، گزینه “گزارش مشکل” را مشاهده خواهید کرد. اینجاست که می توانید توضیح دهید که چه اتفاقی برای حساب خود افتاده و از آنها بپرسید که چرا کار نمی کند.
و بله، هنگام ارسال پاسخ خود، فراموش نکنید که یک اسکرین شات اضافه کنید. امیدوارم اینستاگرام به زودی به شما بازگردد.
رمزعبور خود را تغییر دهید
اگر دوست دارید روی دکمه «قلب» زیر هر پست دوبار ضربه بزنید، احتمالاً از حد مجاز روزانه خود برای لایک کردن پست ها فراتر رفته اید.
در چنین مواردی، اینستاگرام ممکن است فعالیت های شما را محدود کند. با این حال، بسیاری از اینستاگرامرها گزارش داده اند که این مشکل را می توان تنها با تغییر رمز عبور حساب کاربری خود برطرف کرد.
هنگامی که پس از تغییر رمز عبور خود وارد حساب اینستاگرام خود می شوید، این احتمال وجود دارد که محدودیت روزانه شما برای لایک کردن پست ها تمدید شود.
برای تغییر رمز عبور، روی نماد “همبرگر” کلیک کنید و به تنظیمات بروید. گزینه “Security” را در آنجا خواهید دید، روی آن کلیک کنید.
حالا روی «رمز عبور» کلیک کنید، به صفحه دیگری هدایت خواهید شد. از شما خواسته می شود رمز عبور قدیمی، رمز عبور جدید را وارد کنید و رمز عبور جدید خود را دوباره وارد کنید.
پس از تکمیل فرآیند، رمز عبور شما تغییر خواهد کرد.
با این حال، مهم است که توجه داشته باشید که تضمین نمی کند که شما فوراً به حساب خود دسترسی پیدا کنید. گاهی اوقات، کار می کند، و گاهی اوقات، این کار را نمی کند.
اگر برای شما کار نکرد، ممکن است مجبور شوید 24 ساعت منتظر بمانید تا محدودیت‌های مشابه را تمدید کنید.
از ابزار اتوماسیون اینستاگرام استفاده کنید
راه دیگر برای جلوگیری از پیام خطا استفاده از ابزار اتوماسیون اینستاگرام است.
این ممکن است باعث شود فکر کنید که استفاده از یک ابزار اتوماسیون ممکن است محدودیت‌های بیشتری در مورد پسند کردن، نظر دادن، استفاده از هشتگ‌ها و غیره ایجاد کند.
خب اینطور نیست. محدودیت های تعیین شده توسط اینستاگرام نهایی و غیر قابل مذاکره است. بنابراین، استفاده از ابزار اتوماسیون چه فایده ای دارد؟
وقتی صحبت از مدیریت زمان در اینستاگرام به میان می آید، یک ابزار اتوماسیون مفید است. از پیام‌های مستقیم گرفته تا زمان‌بندی پست، می‌تواند به شما در مدیریت بسیاری از چیزها کمک کند.
البته پیگیری لایک ها، کامنت ها، دنبال کردن ها کار سختی است، به همین دلیل ممکن است بخواهید از ابزار اتوماسیون اینستاگرام استفاده کنید.
دانستن اینکه کجا ایستاده‌اید مطمئناً به شما کمک می‌کند در اینستاگرام در محدوده محدودیت‌های خود باقی بمانید.
یک حساب پشتیبان ایجاد کنید
اگر اخیراً پیام خطا در اینستاگرام زیاد در حساب شما ظاهر می شود، ممکن است به این دلیل باشد که شما یک تولید کننده محتوای مشتاق با تعداد زیادی محتوا هستید.
به عنوان یک تولید کننده محتوای نوظهور، آخرین چیزی که می خواهید این است که حساب خود را در اینستاگرام مسدود کنید .
برای نجات از این سردرد، یک حساب پشتیبان جایگزین ایجاد کنید.
یک حساب پشتیبان نه تنها آرامش نهایی را به شما می دهد، بلکه فرصتی برای به اشتراک گذاشتن جنبه های مختلف زندگی در حساب های مختلف به شما می دهد.
به عنوان مثال، اگر یک وبلاگ نویس مواد غذایی هستید، می توانید ویدیوهای غذایی خود را در یک حساب اینستاگرام ارسال کنید و خاطرات سفر را در حساب دیگری به اشتراک بگذارید. جالب است، اینطور نیست؟
سوالات متداول
اینستاگرام مانند هر پلتفرم رسانه‌های اجتماعی دیگر دارای محدودیت‌هایی است که کاربران باید از آن پیروی کنند.
اینستاگرام از لایک و کامنت گرفته تا فالو کردن و عدم فالو کردن، محدودیت هایی را برای جلوگیری از ربات ها و حساب های مضری که ممکن است سایر کاربران را تهدید کند، تعیین کرده است.
در صورت ارتکاب تخلف، اینستاگرام ممکن است یک پیام خطا به شما نشان دهد و فعالیت شما را محدود کند.
اینستاگرام برای اعمال مختلف محدودیت متفاوتی دارد.
برای لایک حداکثر 1000 پست در روز است.
این تعداد برای نظرات به 200 کاهش می یابد.
اکشن های فالو و عدم فالو به عنوان یک دسته بندی می شوند و حد مجاز آنها 200 است.
حداکثر تعداد هشتگ هایی که می توانید در یک پست استفاده کنید 30 و تعداد کاربرانی که می توانید در یک پست تگ کنید 30 نفر است.
مدت زمان ممنوعیت موقت اینستاگرام معمولاً 24 تا 48 ساعت است.
با این حال، این ممنوعیت ممکن است در برخی موارد تا هفته ها ادامه یابد.
برای خلاص شدن از شر پیام خطا، پست یا داستان خاصی را که ممکن است منجر به نقض شده باشد را حذف کنید.
اگر نمی‌دانید چرا این پیام همچنان ظاهر می‌شود، آن را گزارش کنید و با تیم پشتیبانی اینستاگرام تماس بگیرید.
تغییر رمز عبور نیز گاهی اوقات جواب می دهد.